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Übungsfortschritt
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Letzte Aktivitäten
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Verlauf
Übungen
| Name | Muskelgruppe | Training | Aktionen |
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Fortschritt
Analyse
Körpergewicht
Formkurve
Wie nah bist du an deiner Bestleistung? Geschätztes 1RM der letzten 7 Tage vs. All-Time-Best pro Muskelgruppe.
Aktuelle Form
Bestleistung (100%)
Top-Form
Aufholbedarf
Übungs-Progression
Personal Records
| Übung | Muskelgruppe | Best 1RM | Bester Satz | Datum | Aktuelle Form |
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Aktivitäten
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Aktivitäten-Verlauf
Körper
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